グウテンタ~~~~~~~~~~~ク!ゲロルです(´◉◞౪◟◉)
ギリギリアイランドは、ようやく雨期が明けましたよ~♪太陽さん!サン!サン!嬉しいね~。
オールナイトスッポンのスタッフさんが、「ああ、BBQやらなきゃ(キラッ☆)」って
めっちゃリア充なこと言ってたほっほーい!

話は変わりますが、
只今募集しておりますミュージック・ラボ『アイドルカレッジの新曲』!
締め切りまで、あと3日と数時間になりましたっ!
「清く、正しく、楽しく」をコンセプトに活動するアイカレをイメージした楽曲を大・大・大募集しています♪
なんと、メンバーの神田緋那ちゃんも応募してきてくれてますねー!!!
締め切りは31日ですよー!
自分が作った楽曲をアイドルが歌ってくれて、CDに収録されるって、夢のようなお話だ~!
まだ間に合うかもしれない!!ご応募お待ちしています!
詳細はコチラ→ http://9129suppon.com/1649/


さてさてさてさてー!
ゲロルこの前この人に会ってきたんだー(´◉◞౪◟◉)

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お話してたら、何の前触れもなく白目むいたから驚いちゃったよー。
アイカレと同じく、清く、正しく、楽しいジャスティス岩倉さんだよ~!

お仕事でお会いしたのだけれど、筋肉のことを色々聞いていたら、
私の中にいるあいつが・・・あいつが目を覚ましてしまってね・・・・・・・


久しぶりに『バンブラPdeパンプアップ』!!!
やるよーーーーーーーー!!!!!!!!!!!へんしーーーーん!!!!


ホイ!((╬ಠิ益ಠิ))ムキッ




ゲロルズバンブラキャンプにようこそ!!!!!!!!!!!!!!!!(急)


今日も君たちに、バンブラを使ったパンプアップの方法を教えるぞ!!


・・・・・ん?ん~~~~~~~?んん~~~?
その上腕三頭筋を見る限り・・・・
前回のバンブラPdeパンプアップを2週間試した者は一人もいなそうだな!!!


だが仕方ない!!!!
それでも私は発信し続けるぞ!!!!!


さあ、今日もボディを鍛えていこうじゃないか!!ホッホイ!!!


今日は、その腹についた肉を引き締めるぞ!!
目指すは、バンブラPdeシックスパックだ!!!!!!!
夏の海で、みんなが振り向くような立派なバンブラ筋を手に入れよう!!!!
海にもバンブラを持って行くことを忘れちゃいけないぞ!!!!
・・・・・潮で壊れるかもだと?
そこは自己責任でよろしくな!!!!!!


さあ、まずは大事な姿勢からだ!!
3DSを持って寝転んでくれたまえ!!!

そして膝を曲げ、少し上半身を起こす!!!
ちょっと辛い位置で止める!!!!!
腹筋

・・・さあ、準備は整ったから、演奏を始めようo(^-^ o )・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・じゃない!!!!!!!まだだ!!!!!


前回同様、脇と腕の間を開けるんだ!!!!!
腹筋と同時に、腕も鍛えられる!!!!!!!!!!
つくづく素晴らしいゲームソフトだな!!!


・・・・よし、選曲を始めよう。


君たちは、歌が好きか?好きなんだな?


よし!!共に歌おうじゃないか!!!!


ゲロルが腹筋するのに良さそうな歌を選んだぞ!
自分が好きな曲をチョイスしてくれたまえ!!!


楽しい発声のドリル3
合唱部とかがよく歌う歌だな!短いし、腹筋に自信のない人はここから始めるのがおススメだ!
あの鐘を鳴らすのはあなた
大きな声で歌おう!余談だが、私はいつかこの人のディナーショーに行ってみたい!
だんだん早くなる
君の辛さとともに曲も早くなるぞ!「早く」を「辛く」に替え歌するのもいいな!
・・・ん?この投稿者のあいしさんはあのZUNさんのサインを手に入れた指の綺麗なあいしさんか?
遊べる動画『PERFECT HUMAN』
PERFECT HUMAN画面写真_06

先日発売された、RADIO FISHのこの遊べる動画はダウンロードしてくれたかい?!
キツい姿勢に耐えて耐えて耐えて耐えて、
最後の「I'm a Perfect human」を言った瞬間のスッキリ感といったら、他にないぞ!!!!!!!


・・・僕は歌が好きじゃない・・・というそこの君!!!!!!!!

安心してくれたまえ!!!そんな君にもチョイスしてある!!!

「分数」でチョイスしてみた!!わかりやすいだろう?
約2分の曲と、約3分の曲をチョイスしたぞ!!!

さあ、選んでくれたまえ!!!

<約2分の曲>
タイガーマスク
イントロからやる気を煽ってくれる曲だろう?!ゆけ!ゆけ!君ー!!!
ねこバス
誰もが知っているあの曲だ!あの感触やばいよなあ・・・ふかふか・・・・ああ・・・・

<約3分の曲>
世界平和
テンポの良い曲だから、3分があっという間だぞ!ノリノリで鍛えよう!
能動的3分間
3分といったらやっぱりこの曲だよな!!!ところで誰か「落日」を作ってくれないだろうか!
私のヘビロテ曲だ!!ダウンロードする!!!約束する!!!
めんとモーメント(カップめん3分クッキング受賞曲)
ぐざいのヒミツとかやくのイミ(カップめん3分クッキング受賞曲)
シーフードかいそうろく(カップめん3分クッキング受賞曲)
スッポン放送はすばらしいオリジナル曲を募集したもんだな!!!
3分ぴったりの曲がこんなところでも活きるとは!!!
ただし、引き締めようと頑張った後にお腹がすいてしまう可能性はある!!!
頑張って耐えてくれたまえ!!!


検討を祈るぞ!!!!
そして今回も言っておく!
クレームは受け付けない!!
前も言ったが、「効果には個人差があります」というやつだ!
そしてこのパンプアップ法はジャスティス氏から学んだものではないのでよろしくだ!


あ、そうだ!!!
8月6日の「バンブラPde大合奏!~史上最大のオフ会vol.8」には
白目のジャスティス隊長も参加するので、是非遊びに来てくれ・・・くださいませ!!!
詳細はコチラ→http://9129suppon.com/1695/
来れるよ~という方は、参加フォームの送信をお願い致します~♪byゲロル(´◉◞౪◟◉)

んじゃまたね~チュス★